Column
コラム
キレイを作る「生理のセルフチェック」
2016-06-01 10:32:36
あなたの生理は「キレイになれる生理」ですか？
生理は体のお掃除の役割を果たしてるって知ってました？＾＾
赤ちゃんを迎えるために作られたベッドが 一度排出されて、
次の準備のために体をリセットする それが「生理（月経）」です。
その役割がきちんと果たせると 体の中はデトックスされて、体もスッキリ！
そんな機能がきちんと働いている人は お肌もツヤツヤ🎵
体も軽くて快適🎵
女子力もUP！！！
そんな快適な体のお掃除が、毎月できたらいいですよね〜〜＾＾
あなたの生理はどう？ 一度チェックしてみましょう
生理を自己診断「セルフチェック！」
⬜︎ 生理周期が短い
⬜︎ 生理周期が長い
⬜︎ 生理周期がバラバラ
⬜︎ 生理がこない
⬜︎ 量が極端に少ない
⬜︎ 量が多い
⬜︎ 生理痛で生活に支障をきたす（痛み止めが手放せない）
⬜︎ 経血が黒っぽい時がある
⬜︎ 経血にレバーのような血のかたまりがある
⬜︎ 生理の時にフラフラする
⬜︎ 生理以外の時に腰や下腹部の痛みがある
⬜︎ 生理の終わりかけが長く続く
どうですか？ 一つでも当てはまる方は 子宮が正しく機能してない可能性があります。
そういう私も、昔はずっと生理に悩まされていました。
二ヶ月生理がなかったり、月に二回生理が来たり １０日も赤黒い微量出血で、
終わったと思ったらまた微妙に出血があって 月の８割はナプキンを使っていて、
かぶれて痒くて・・・↓ そしてタンポンを使うようになると、余計に生理痛がひどくなって・・・
当時はなんでか分からなくて、ずっと一人で悩んでいたけど 今から思えば、
「そりゃそうだよね〜〜！」って笑っちゃいますね＾＾；
もし、今も一人で悩んでいる人がいたら、気軽にご相談下さいね。
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そんなダメダメ生理だった私が どうなったか？・・・というと＾＾
今では、28日周期きっちり！
しかも満月の日 生理は ２〜３日 多い日は なんと１日 で終わり🎵
ほとんど ナプキン不要！！ 使うとしてもライナーくらいかな？
そう、トイレで全部でちゃうんですよ（これホント！）
寝込むほどだった生理痛が、クスリも全く使わず快適🎵
冷え性も、頭が割れるような頭痛もなくなったし
貧血や低血圧も解消して 朝が弱かった私が、
目覚ましなしで 五時起きの生活になりました＾＾
何をやってそうなったかって？＾＾
ふふふ・・・ それはまた次回に🎵
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